سرطان الثدي والتغذية

                           سرطان الثدي و التغذية
التغذية الصحية تتجلى في اكل وهضم مجموعة من المواد الغذائية المتنوعة التي تمنحك المكونات الغذائية اللازمة من أجل حصولك على صحة جيدة تجعلك تحس بالراحة والاطمئنان وكثير من الطاقة .
هذه المكونات الغذائية تتكون من البروتينات والهيدروكربونات والدهون والماء بالإضافة إلى الڤيتامينات والمعادن.
التغذيةالتغذية الصحية تتجلى في اكل وهضم مجموعة من المواد الغذائية المتنوعة التي تمنحك المكونات الغذائية اللازمة من أجل حصولك على صحة جيدة تجعلك تحس بالراحة والاطمئنان وكثير من الطاقة .
هذه المكونات الغذائية تتكون من البروتينات والهيدروكربونات والدهون والماء بالإضافة إلى الڤيتامينات والمعادن.
التغذية الصحية والمتوازنة مهمة للجميع.غير أنها يجب أن تكون مقرونة بتمارين رياضية، كالمشي مثلا، للحصول على الوزن المناسب والصحي.
فإذا كانت لديك سوابق مع مرض سرطان الثدي أو في مرحلة العلاج منه،فالتغذية الصحية مهمة جدا بالنسبة إليك.فما تأكله يمكن أن يؤثر سلبا أو إيجابا على جهازك المناعي وعلى حالتك النفسية ومستوى الطاقة لديك.
لا يوجد اي غذاء أو حمية يمكن أن تمنع من ظهور سرطان الثدي.فالباحثون  في هذا المجال لا زالوا يدرسون علاقة التغذية السيئة مع هذا المرض،وكل مانعرفه هو أن زيادة الوزن هو عامل من العوامل التي تنذر بخطر هذا المرض .في هذه المدونة يمكنك أن تتعلم كيف تتغذى بطريقة سليمة وصحية لتجنب جسمك العديد من الأمراض .
اقرا المزيد من المعلومات حول المجموعات الغذائية،وكيفية وضع برنامج لتغذية سليمة ومعرفة المقادير التي يمكن استهلاكها والاستفادة منها دون اكل الكثير.
هنا يمكنك قراءة المزيد حول :
المجموعات الغذائية.
كيف يستفيد الجسم من المكونات الغذائية.
كيفية وضع برنامج لتغذية صحية و متوازنة ؟
المقادير التي يمكن تناولها .
كيفية الاستفادة من التغذية. الصحية والمتوازنة مهمة للجميع.غير أنها يجب أن تكون مقرونة بتمارين رياضية، كالمشي مثلا، للحصول على الوزن المناسب والصحي.
فإذا كانت لديك سوابق مع مرض سرطان الثدي أو في مرحلة العلاج منه،فالتغذية الصحية مهمة جدا بالنسبة إليك.فما تأكله يمكن أن يؤثر سلبا أو إيجابا على جهازك المناعي وعلى حالتك النفسية ومستوى الطاقة لديك.
لا يوجد اي غذاء أو حمية يمكن أن تمنع من ظهور سرطان الثدي.فالباحثون  في هذا المجال لا زالوا يدرسون علاقة التغذية السيئة مع هذا المرض،وكل مانعرفه هو أن زيادة الوزن هو عامل من العوامل التي تنذر بخطر هذا المرض .في هذه المدونة يمكنك أن تتعلم كيف تتغذى بطريقة سليمة وصحية لتجنب جسمك العديد من الأمراض .
اقرا المزيد من المعلومات حول المجموعات الغذائية،وكيفية وضع برنامج لتغذية سليمة ومعرفة المقادير التي يمكن استهلاكها والاستفادة منها دون اكل الكثير.
هنا يمكنك قراءة المزيد حول :
المجموعات الغذائية.
كيف يستفيد الجسم من المكونات الغذائية.
كيفية وضع برنامج لتغذية صحية و متوازنة ؟
المقادير التي يمكن تناولها .
كيفية الاستفادة من التغذية.